O que te leva a buscar o que você acredita desejar?
Viver em função do que se espera de nós
Esses dias, nos stories, muitos de vocês me contaram que já viveram em função de sonhos alheios. Os sonhos dos outros, que tomamos por nossos em algum momento, às vezes desde muito pequenos, permeiam nossas vidas desde sempre.
Vocês também comentaram que, diversas vezes, tiveram dificuldades em perceber que esses sonhos tão desejados não eram seus, mas de outros!
Nossos desejos vêm dos outros
Somos moldados desde cedo pelos desejos dos outros. Desejos dos pais, da família, da escola, da sociedade. Gente bem intencionada, que mostra com a melhor das intenções por onde devemos trilhar nossos caminhos futuros de sucesso. Ser médico, ganhar bem, ter uma carreira estável, casar, ter filhos, casa com piscina e cachorro. A sociedade também nos traz seus padrões corporais, de consumo, diversão e vícios. Tudo já muito bem estabelecido, com a promessa de que basta perseguir o sonho coletivo e você será feliz.
Você se reconhece nas suas escolhas?
Chega enfim o dia de olhar para suas decisões em relação à profissão, saúde, corpo, seus relacionamentos, filhos… Várias decisões tomadas para agradar os pais, amigos, parceiros, filhos. Isso tudo corresponde ao que você tinha planejado?
Ao longo da vida nos deparamos com decisões sobre os projetos que decidimos levar em frente.
Será que o que definimos como nossos objetivos de vida são realmente escolhas nossas?
Que caminhos escolher?
Responsabilizar-se pela sua vida é apropriar-se de seus próprios desejos. Separar o que herdamos das expectativas alheias e ainda nos faz sentido manter daquilo que também nos foi entregue no passado, mas que neste momento pode (ou deve!) ser deixado de lado.
Como descobrir o que realmente desejo?
A terapia é um excelente caminho para aprender a separar o que é nosso do que é dos outros.
Fazer essa separação é, ao mesmo tempo, uma das necessidades mais básicas de cada indivíduo ao se constituir como um ser único, assim como uma das tarefas mais complexas, uma vez que todos nós nos formamos através das identificações com outros indivíduos. Não é uma tarefa simples, muito menos se resume a insights pontuais.
Este exercício é uma construção diária, um processo através do qual vamos tomando consciência de quem realmente somos, para além das expectativas alheias. Psicoterapia online e presencial são opções interessantes para começar a trilhar esse caminho.
Vamos juntos?
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