Colocando tudo no lugar

Você gosta de arrumar as suas coisas? Quando nos dedicamos a organizar nosso espaço físico, estamos também organizando nosso espaço mental.

É só um alface!

Quando percebemos que a maior parte de nossas escolhas não são para sempre, o processo de decidir ou mudar uma decisão fica muito mais leve.

Carga Mental

É impossível dar conta de tudo. Sobrecarga, cobrança e sentimento de incapacidade são resultado de tentar abraçar o mundo e fazer mais do que é saudável. 

Sextar é só às sextas?

Será que precisamos aguardar somente até o fim de semana para nos dar o direito de poder descansar? Como construir uma rotina da qual não esperamos “nos livrar desesperadamente” toda sexta-feira?

Responsabilidades

“Plante seu jardim e decore sua alma, em vez de esperar que alguém lhe traga flores.” – Shakespeare
Quantas vezes ficamos aguardando até que alguém venha e resolva as situações por nós?