Será que você tem tido espaço para poder expressar o que você sente? As pessoas ao seu redor se preocupam em te ouvir?

Se você percebe que não está conseguindo se comunicar da maneira como gostaria, talvez seja um momento para parar e compreender melhor as suas necessidades e expectativas.

A psicoterapia é um momento no qual é possível falar sobre o que sentimos, aprendendo a lidar com discordâncias e ansiedades de maneira mais saudável.

Venha desenvolver suas habilidades de comunicação com seus parceiros, colegas de trabalho, amigos, família e filhos em um ambiente de sigilo e acolhimento.

Quer saber mais sobre terapia? Me mande uma mensagem e vamos conversar!

COMPETITIVIDADE

Há momentos em que vivemos segundo a lógica de querer ser mais e melhor do que os outros. Às vezes isso inclui até mesmo se comparar e querer estar na frente da competição até mesmo em relação ao sofrimento!

SOFRIMENTO NÃO É COMPETIÇÃO

Acreditar que viver sobrecarregado é algo positivo faz parte da cultura de competitividade, que estima quem trabalha até a exaustão e desvaloriza o descanso e o cuidar de si.

Faz sentido viver a vida como uma competição sem fim, até mesmo no sofrimento?

HÁ SAÍDAS?

Você se vê nessa espiral competitiva infinita? Talvez seja o momento de repensar o que realmente importa na sua vida.

A terapia pode ser um caminho para rever escolhas e padrões de comportamento. É possível mudar, sair do automático e se reconectar com o que faz sentido.

Vamos juntos descascar esse abacaxi?

São comuns os casos de mulheres bem sucedidas que têm dificuldades nos relacionamentos amorosos. Elas encontram parceiros que reclamam de falta de atenção e de amor, não aceitam suas viagens de negócios, traem suas companheiras e até mesmo as agridem fisicamente. Muitas profissionais acabam escolhendo não ir em frente na carreira, nem aceitar novas promoções, para evitar que seus casamentos afundem.

“A maldição do Oscar ou o preço do desenvolvimento da mulher” é o título de um artigo publicado pela pesquisadora Dra. Denise Ramos, no qual ela explora a temática da rejeição, traição e violência que vêm do medo masculino frente ao poder feminino. 

No artigo, ela mostra que o sucesso profissional feminino maior que o do companheiro pode desestabilizar o relacionamento, levando a maiores riscos de divórcio, traições e violência. Pesquisas mostram também que a auto-estima dos parceiros é mais baixa quando as mulheres são mais bem sucedidas, levando a maior infelicidade no relacionamento.

Como fugir dessas armadilhas?

Perceber este problema é o primeiro passo para poder mudar. Incentivar o desenvolvimento profissional do companheiro, valorizando-o, e ajudá-lo a perceber seu comportamento podem ser os primeiros passos de uma mudança de atitude. A terapia, tanto individual quanto de casal, também é uma grande aliada na construção de relacionamentos mais equilibrados e autênticos. 

Você percebe isso acontecendo à sua volta? Já aconteceu com você?

Fonte: Ramos, D. G. The ‘Oscar curse’ or the price of women’s development. Journal of Analytical Psychology, 67, 1, 261–274, 2022.

Hoje saiu na Folha uma matéria da Pilita Clark, do Financial Times, sobre a volta aos escritórios. Buscando encantar os funcionários no retorno à rotina pré pandêmica, diversas empresas têm investido em almoços, cafés e lanches gratuitos, além de massagens e outros mimos.

A grande questão é que muitos não querem voltar. Em dois anos, a vida já se reorganizou em novos endereços, na proximidade da praia, em um segundo trabalho, na possibilidade de maior convívio com os filhos, nos almoços e jantares em família, em inumeráveis soluções livres do trânsito…

Para muitos, sair de casa e enfrentar uma hora de trânsito para ir e outra para voltar, chegar no escritório cansado e passar o dia fazendo reuniões online que poderiam ser feitas de qualquer canto do mundo já não se justifica mais.

Como diz Clark, “não sei quantas rosquinhas gratuitas serão precisas para aliviar essa dor”. Talvez não seja possível, nem mesmo desejável, tentar tamponar o que não faz mais sentido na vida em troca de comida grátis, não é mesmo?