Sempre correndo, passando de uma atividade a outra sem paradas, parece impensável que crianças e jovens tenham que lidar com tempo não planejado. Pais e escola buscam eliminar o tempo ocioso e o tédio, tornando cada segundo produtivo.

Impulsividade e frustração

A vontade dos pais de proporcionar uma agenda sempre recheada, contudo, nem sempre contribui para o desenvolvimento dos filhos. Tenho acompanhado muitos pais que comentam sobre as dificuldades de lidar com crianças e jovens imaturos e impulsivos, pouco pacientes e quase nada tolerantes às frustrações da vida.

Eles têm apresentado dificuldade de lidar com sentimentos de frustração, adiamento de recompensas e tédio, assim como também apresentam questões de autoestima, ansiedade e dificuldades para largar seus celulares e tablets.

O mundo hiperconectado e de gratificações instantâneas dos jogos eletrônicos e do celular e as agendas superlotadas dos jovens têm contribuído para esse aumento na incapacidade de esperar. Tudo tem que acontecer instantaneamente, na hora em que se quer. E quando não acontece, muitos não sabem como lidar com os sentimentos de raiva e desamparo.

Na busca de satisfazer as vontades dos pais, crianças e jovens perseguem metas inatingíveis, buscando vencer na competição da vida a todo custo. Falta tempo para reflexão, tédio, criatividade. Quando crianças e jovens têm 100% do tempo ocupado com atividades, como poderão parar um pouco para encontrar o que realmente desejam?

Criatividade e autoestima

O tédio é um dos grandes berços da criatividade. Momentos de brincadeira livre e não estruturada podem proporcionar o desenvolvimento dessa capacidade, que é essencial para que a criança sinta sua potência criativa, contribuindo para sua autoestima.

Escolhas e desejos dos filhos

A incessante busca por resultados por parte dos pais pode fazer com que os verdadeiros desejos dos filhos tenham dificuldade de aparecer. Respeitar os interesses dos filhos e permitir que eles possam escolher suas atividades extras sem lotar demais a agenda ajuda a reduzir a ansiedade deles em relação às expectativas dos pais.

A terapia pode ser uma grande aliada na busca por novos modos de viver a vida. Que tal conversar com seus filhos sobre como eles têm se sentido em relação a isso?

O ideal da perfeição nos acompanha desde sempre. Quando crianças, imitamos os que nos cercavam, aprendendo com eles tudo o que hoje sabemos. Junto com toda a aquisição de habilidades motoras e cognitivas, introjetamos também uma parte daqueles adultos que sempre apontavam nossas falhas, incompletudes e deficiências.

Eis que estamos aqui, adultos agora nós mesmos, sendo subjugados por esta instância que agora carregamos conosco. Buscando a perfeição em todos os aspectos da vida, vivemos infelizes e cheios de angústias. Onde está o mundo perfeito no qual apenas temos que nos esforçar um pouco e tudo dará certo?

Não temos o carro do ano, nem o marido perfeito, muito menos os filhos da propaganda de margarina. Os nossos fazem birra, jogam a comida no chão e gritam quando não deveriam. Desastre total.

Na vida real, relacionamentos têm altos e baixos, filhos aprendem palavrões, nem sempre estamos no horário e tem dias que temos que improvisar o jantar com o que sobrou na geladeira. Esta é a vida real, a única passível de ser vivida. A outra é sonho, produto do imaginário; vida perfeita e inalcançável, assim como garantia de extrema insatisfação quando comparada com a realidade.

E se fosse diferente?
Pais erram. E erram muitas vezes enquanto tentam fazer o seu melhor.
Uma parte do tempo, ficam remoendo como tudo poderia ter sido diferente em suas próprias vidas, se tivessem tomado outras decisões.

Teria sido melhor se…
E se tivessem aceitado as oportunidades que apareceram e ido estudar no exterior, feito curso de hipismo, embarcado naquele emprego mais arriscado, namorado aquela outra pessoa…
Mas será mesmo?

Consertando tudo
Agora que é a vez de serem pais, buscam consertar o mundo. Tudo o que poderia ter sido feito para eles vão agora buscar materializar através de seus filhos.
Esses filhos viverão a vida desejada por seus pais. Mas onde fica o espaço para seus próprios desejos?

O que é ter liberdade?
É poder escolher os próprios caminhos, experimentar possibilidades diferentes, construir sua própria história. Filhos presos à vida não vivida de seus pais não têm esse direito, pois estão ocupados demais sendo o que se espera deles.

Quer filhos livres?
Viva ao máximo sua própria vida. Experimente, vivencie, explore, entregue-se. Conheça melhor seus desejos e trabalhe para alcançá-los.
Liberte seus filhos de carregar a pesada carga das insatisfações de gerações anteriores.

Quantas vezes a lista de tarefas a fazer fica rodando na sua cabeça por dia? Estamos cada vez mais sobrecarregados com uma interminável quantidade de obrigações, cobranças alheias e pressão para performar a cada segundo. Entre uma reunião online, uma troca de fraldas e uma passada no supermercado, a sensação de incompetência e incapacidade para lidar com tantas obrigações é o que sobra no final do dia.

Entre um breakdown e outro nós perguntamos: o quanto de tudo isso é realmente necessário? Preciso mesmo abraçar o mundo? É possível delegar tarefas? Dá para reestruturar tarefas e repensar como as coisas são feitas?

É impossível dar conta de tudo. Sobrecarga, cobrança e sentimento de incapacidade são resultado de tentar abraçar o mundo e fazer mais do que é saudável.  Observar as demandas e compreender o que é realmente necessário é um exercício diário. Dividir responsabilidades com a família, rede de apoio e profissionais capacitados pode ser um caminho para aliviar a pesada carga mental que carregamos, permitindo que outros nos ajudem a trilhar um caminho pessoal e profissional mais leve. 

Para as mães (e pais!), enfrentar as novidades trazidas por um bebê pequeno causam uma reviravolta em suas rotinas, desestabilizando as situações antes previsíveis e trazendo movimento à vida em família. 

Quando se está vivendo fora, grande parte do apoio que poderia ser recebido da família e de amigos próximos aparece como falta. Fica mais difícil encontrar alguém para aliviar a carga dos cuidados físicos e mentais trazidos por tantas mudanças.

Construir uma rede de apoio no novo país é uma tarefa que exige trabalho, esforço e dedicação, e que pode se mostrar bastante frutífera ao possibilitar trocas de experiências, contato com o novo e possibilidades de laço. A rede de apoio permite ainda que se reflita sobre a experiência da expatriação e da maternidade, tornando esse momento ainda mais rico. 

Para quem não é expatriado mas também não conta com grande apoio da família e de amigos, a construção da rede pode passar por conhecer outras famílias com filhos da mesma faixa etária, investir no relacionamento com os pais dos coleguinhas de escola e resgatar de contatos significativos que ficaram deixados de lado nos últimos anos.

Ter uma rede de apoio é um dos fatores que contribui muito para uma experiência mais positiva da parentalidade, e é um exercício contínuo.

Como está a construção da sua rede?

As crianças olham para seus pais e para seus comportamentos para construir sua própria identidade. O modo como os pais encaram as constantes demandas da sociedade e respondem a elas impacta diretamente como seus filhos também responderão a elas. 

Para conseguir construir limites saudáveis é primeiro necessário que os próprios adultos tenham para si mesmos esses limites. Saber impor limites ao imperativo incansável do consumo, ao tempo gasto nas telas e nas redes sociais, ao consumo de bebidas e à alimentação desregrada. Sem estes para si mesmos, como seria possível ensinar aos filhos?

Crianças sem limites crescem com mais dificuldades, usualmente mais agitadas, birrentas e inseguras. Para dar limites saudáveis a seus filhos, que tal começar por você mesmo?

Será que o que idealizamos para nossos filhos é o mesmo que eles teriam escolhido para si próprios? Ao dar a eles o que gostaríamos de ter tido, quanto espaço sobra para que o desejo deles apareça e eles se vejam como sujeitos, autores de suas próprias escolhas?

As expectativas dos pais sobre seus filhos vão compor uma parte significativa de suas vidas. Ao termos maior consciência da influência de nossos desejos sobre a vida deles, podemos abrir espaço para que suas características individuais apareçam, em vez de ficarem escondidas sob as nossas vontades.

Que eles possam ter seus desejos próprios, bancar suas escolhas individuais e, com todo o amor e suporte dos pais e cuidadores, possam trilhar seu próprio caminho, deixando para trás o pesado fardo de carregar nossas expectativas consigo.

Quem assume a função materna assume com ela diversas responsabilidades. Junto com estas, vêm também os sentimentos de impotência e de sempre estar devendo algo para alguém.

Acordar para dar de mamar, não dormir para cuidar do bebê doente.
Não sair para encontrar com as amigas, sair para ver o pediatra mais vezes do que gostaria.
Fazer papinha, dar de comer, ficar sem comer.
Trocar fraldas, atravessar o corredor do shopping correndo para levar no banheiro, não ter tempo para ir ao banheiro. Ter que ir ao banheiro junto com pequenos seres humanos, todas as vezes. Sentir falta de ajuda e de uma rede de apoio nos momentos mais puxados.

Através das dificuldades quotidianas, um sentimento de ambivalência, um misto de não ser suficiente e de fazer demais. Exaustivo, solitário, mas também transformador, capaz de gerar resiliência para enfrentar os desafios.

Como está esse equilíbrio para você?

Para que possamos cuidar do outro, também temos que ser cuidados. Como no ditado africano, uma vila inteira é necessária para formar alguém, em todos os sentidos.

Pais e mães se sentem cada vez mais solitários e culpados por não conseguirem fazer o suficiente. Desamparados também eles. É o momento de termos um olhar mais cuidadoso, julgarmos menos e apoiarmos mais quem enfrenta essa jornada sem o apoio da família e de uma comunidade.

Você também tem essa experiência de parentalidade? Como podemos mudar isso?

Ser mãe é passar pelas preocupações, pelos desafios, pelas longas jornadas. Aguentar birras e dificuldades, ensinar com amor e respeito, colocar limites quando necessário.

Em meio a felicidades e tristezas, um caminho vai se formando, um vínculo se construindo.

Enfrentar todas essas novidades sem alguém com quem dividir preocupações, inseguranças e noites mal dormidas é muito difícil. Abrir-se para falar da própria experiência, que tem suas características ao mesmo tempo difíceis e também encantadoras, é libertador.

Como tem sido a experiência da maternidade para você?